什么是靜脈曲張
靜脈曲張俗稱(chēng)“炸筋腿”,是靜脈系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高,是血管突出皮膚表面的癥狀。
靜脈曲張多發(fā)生在下肢,其它陰囊精索,腹腔靜脈,胃部食道靜脈等也會(huì)發(fā)生靜脈曲張。
靜脈曲張形成原因
靜脈里有一些單向開(kāi)放的“閥門(mén)”叫做靜脈瓣膜,是阻止血液往下流的。
由于長(zhǎng)期站立、先天原因、負(fù)重及妊娠等因素,下肢靜脈瓣膜松弛,血液就會(huì)大量倒流,長(zhǎng)此以往,造成淺部靜脈所承受的壓力增高,在外表上就表現(xiàn)為逐漸出現(xiàn)所謂的“青筋隆起”。
這就是靜脈曲張的誘發(fā)病原因。跟水流的原理一樣,水的位置越低,壓力越大。同樣,人體的靜脈越往下,壓力也越高,所以低的位置容易發(fā)生靜脈曲張。
哪些人容易發(fā)生下肢靜脈曲張
1、長(zhǎng)時(shí)間站立者:下肢靜脈壓力增高;
2、長(zhǎng)時(shí)間靜坐者:長(zhǎng)時(shí)間靜坐工作者,小腿肌肉缺乏收縮活動(dòng),致使腿部血液淤滯;
3、孕婦: 胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈,腿部靜脈壓增大。
4、肥胖人群:體重過(guò)高,下肢靜脈壓力增加。
下肢靜脈曲張發(fā)病率
下肢靜脈曲張的發(fā)病率在我國(guó)人群中約占10%左右,在歐美國(guó)家發(fā)病率高達(dá)20%以上。
下肢靜脈曲張的癥狀
1、早期:可無(wú)靜脈曲張的主要癥狀,僅有下肢淺靜脈迂曲、擴(kuò)張、膨出體表,似蚯蚓樣或葡萄球樣,站立時(shí)更明顯。
2、中期:患肢常在久站后出現(xiàn)下肢墜脹或酸痛感,逐漸發(fā)生皮膚色素沉著、癢疼,腿部腫脹。
3、晚期:小腿皮膚變黑或呈黑褐色,皮膚粗燥,可發(fā)生曲張靜脈破裂出血、血栓形成甚至潰瘍,這種潰瘍可以經(jīng)久不愈,局部惡臭流膿,會(huì)給日常生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。
如何判斷靜脈曲張嚴(yán)重程度
0級(jí):無(wú)可見(jiàn)或觸及的靜脈曲張疾病體征;
1級(jí):有毛細(xì)血管擴(kuò)張,網(wǎng)狀靜脈,踝部潮紅;
2級(jí):出現(xiàn)靜脈曲張;
3級(jí):出現(xiàn)水腫;
4級(jí):出現(xiàn)靜脈疾病引起的靜脈改變?nèi)缟爻林?,濕疹和皮膚硬化等;
5級(jí):出現(xiàn)靜脈疾病引起的皮膚改變和已愈合的潰瘍;
6級(jí):出現(xiàn)靜脈疾病引起的皮膚改變和正在發(fā)作的潰瘍。
下肢靜脈曲張治療方式
下肢靜脈曲張可以采取手術(shù)、藥物和壓力治療。一般壓力治療可以使用醫(yī)用彈力襪,還可以使用空氣波壓力治療儀(空氣波壓力按摩儀)。
下肢靜脈曲張保守治療
?。?)避免久站重體力勞動(dòng)、強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練,抬高患肢,促進(jìn)靜脈回流;
?。?)在行走或站立時(shí)穿循序壓力襪,增加皮下組織間隙的張力,促進(jìn)血液回流,減少返流,從而減輕下肢酸脹感,延緩病情進(jìn)展;
?。?)需要注意的是,如果有下肢缺血表現(xiàn),應(yīng)禁止使用彈力襪;
?。?)外壓力梯度治療,如使用空氣波壓力治療儀(空氣波壓力按摩儀)也有一定療效。
空氣波壓力治療儀(按摩儀)原理
佳禾空氣波壓力治療儀(按摩儀),依據(jù)血液循環(huán)的原理,從遠(yuǎn)心端到近心端進(jìn)行依次循環(huán)按摩。主要依靠圓周壓力、梯形遞進(jìn)壓力、連續(xù)壓力作用,對(duì)肢體進(jìn)行擠壓按摩,從而加速靜脈血液淋巴等回流速度,刺激淤血靜脈排空,從而促進(jìn)血液循環(huán),改善靜脈曲張,預(yù)防深靜脈血栓的形成。
預(yù)防下肢靜脈曲張
預(yù)防下肢靜脈曲張必須從日常生活下手,特別是下肢靜脈曲張的高危人群。
1、對(duì)于長(zhǎng)期站立工作,重體力勞動(dòng)這部分人可平時(shí)穿醫(yī)用彈力襪,適當(dāng)加強(qiáng)下肢的鍛煉,增加肌泵的促血液回流作用,睡前抬高下肢。
2、對(duì)于有慢性咳嗽及習(xí)慣性便秘的患者要及時(shí)治療原發(fā)病。
3、妊娠晚期孕婦則最好減少下床活動(dòng),或者是穿醫(yī)用彈力襪。
4、飲食上則忌煙酒,少吃油膩、辛辣的食物,多吃含維生素的食物。可口服些促血液循環(huán)藥物。
5、對(duì)于一般人群則要盡量避免久站,久蹲,久坐等減緩血液回流的動(dòng)作,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
下肢靜脈曲張患者日常須知
?。?)飲食上要多吃些低脂肪,低熱量,清淡,易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量攝入瘦肉、海帶、紫菜、木耳等。
(2)少吃高脂肪、高糖等難消化、易引起便秘、影響血液流通的食物。
(3)戒煙限制飲酒,對(duì)于靜脈曲張的治療也有幫助。
(4)日常生活中可以加穿彈力襪,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。盡量避免久站、久蹲、久坐等減緩血液回流的動(dòng)作?;顒?dòng)后適當(dāng)抬高下肢。
?。?)對(duì)于有慢性咳嗽及習(xí)慣性便秘的患者要及時(shí)治療原發(fā)病。